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最近一周晨跑后脚后底痛

我一直坚持晨跑,10月1日后因事,这三个月就没有时间跑,12月26日后,又开始晨跑,没几天,就发现晨跑后,坐下休息一会后,再站起来走路,脚后底痛,再多走上几步就慢慢不痛了。不知是啥原因?想得到的帮助:请分析一下,啥原因?怎样治疗或保养。
提问时间:2021-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好出现脚后底痛,可见于趾腱筋膜炎,跟骨骨刺,;跟腱炎,建议去医院骨科明确下诊断。指导意见:注意休息,走路不要走多了.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

    以上是对“最近一周晨跑后脚后底痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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