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怎样治好神经衰弱

最近孩子晚上说是睡不着，看他白天没精神，好像是压力很大，我们大人也没有给他什么压力，可能是去年高考失利，今年复读的原因，有些神经衰弱了。想得到怎样的帮助：怎样治好神经衰弱

提问时间：2022-07-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等。

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