怎样克服空幻想呢

你好，治疗神经衰弱最好的办法就是中药调理，可以帮你很快的消除症状。自我调整可以采用多样化活动的治疗方法，即每天从事多种活动，使生活忙碌而充实，多样化活动可以使脑细胞得到了锻炼，注意作息规律,加强体育锻炼,时常散散步,做做深呼吸,保证8小时睡眠,时常听听音乐,总之能让你的大脑放放松,休息一下，症状就会好转。