在哺乳期的时候不建议喝茶，因为茶叶里面含有鞣酸，会直接影响到乳汁的分泌。过多的喝茶还会导致奶水不足，出现回奶的情况。
另外茶叶当中也含有咖啡因，会在一定程度上影响到宝宝的神经发育。在哺乳期可以多吃一些富含高蛋白的食物，这样有助于乳汁分泌。
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