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最近总是不自觉咬紧牙齿

健康咨询描述:就最近一两天总是会发现不自觉的咬紧牙齿,像是潜意识一样,连睡午觉躺下时发现牙齿也一直咬紧,还总是不自觉的使劲睁大眼睛,皱紧眉头,经常被以前都不在意的一点小声音吓得一抖,这与睡眠有关吗,最近睡得比较少,该怎么办?
提问时间:2021-11-20
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,指导意见:建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗

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