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不清楚自己是不是偏胖

身高:164 体重:138  算不算标准呢 曾经的治疗情况和效果:没有看过想得到怎样的帮助:我的身高和体重算不算标准
提问时间:2022-04-28
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。

    目前在我国尚没有统一的标准体重数据。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)指导意见:男性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)基本是标准体重,建议您适量运动,均衡膳食以上是对“不清楚自己是不是偏胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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