最近发现手背长斑很多，服用维生素E，多吃含维生素E

病情分析：你好，目前祛斑效果比较好的就是激光祛斑，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。

激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。

激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。意见建议