你好，从你描述的情况来看，你目前的头晕的情况，主要可能是脑供血不足而引起的。你好，多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适，可以用舒血宁等对症处理。
以上是对“晚上睡觉一翻身就头晕感觉天旋地转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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