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强直性脊柱炎生活中应该注意什么？

我从上周开始早晨醒来就会有腰部发硬的情况的，臀部附近疼痛的都不敢骑自行车的，在座位上坐一会就会觉得腰痛的难忍的，在医院检查是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎生活中应该注意什么？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

强直性脊柱炎患者如果长时间躺卧会加快脊柱与四肢强直会加快，所以应该进行适当的运动活动关节和脊柱，如步行、游泳、导引术、倒走等。
如果是由于疼痛卧床的患者，应该坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

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