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强迫症轻微

有轻微的强迫症，有些时候会经常去想一个什么东西，以前是具体的，比如会反复想一道明明会了的题目，频率比较高。现在有会想，但是也不知道想什么，就像好像担心什么一样的，有一点难过，但是频率很低了，应该怎么办

提问时间：2021-08-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，强迫症是自己的心理作用，建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力，你照样很棒的！祝早日摆脱困扰

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