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患者提问

最快产生多巴胺方法是什么

我的同事最近精神不佳,去医院检查为多巴胺较少。那最快产生多巴胺方法是什么?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    多巴胺各个脑室中的脉络丛产生,和血浆和淋巴液的性质相似。要多运动。意腹部保暖,避免着凉,可以局部热敷。可以适当的吃温和类的水果蔬菜;

    多吃粥类和清淡的汤类。可以适当吃一些苹果,橘子,火龙果,桃,葡萄,荔枝,桂圆等温性的水果。

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