注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要揉按患处，配合热敷及膏药外敷以增强疗效，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定方案。
配合中医的康复训练、目前是不能行大量的运动，好好的休息以改善不适的症状。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
