膝盖的腿骨老是脱臼

打篮球老是旧伤复发，我的膝盖外侧打球的时间好是扭到一直不好脱的时候总是很痛，膝盖弯起来就好多了，别人要把腿伸直按住膝盖，拉直了“巴”的一声就好了都有半年多了，我85年的，照过片一切OK有点担心是不是骨头的问题！问题补充:我该怎么办，现在一直在擦药酒！行动到是很正常，也可以打下篮球，就是膝盖腿骨那有点痛！楼下的，如果我扭到了明显感觉有骨头有点突出，拉的时候有点痛，按住膝盖拉直就能走了，不然走不动的！平常时候揉膝盖外侧下方那个位置有点痛，擦药酒那里明显红的一小块！感觉膝盖扭到了老是错位，拉直听到巴的一声就可以