我脸上是铅汞中毒。吃什么好，有五六年了

你好，汞中毒恢复期饮食：病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。

宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等;容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便，将体内残余的毒素排出。

日常解毒食物，绿豆、猪血、海带。