问患者提问

孩子睡眠不好

睡眠不好，很难入睡从小就这样曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请问该如何调整

提问时间：2021-12-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：建议您先带宝宝去医院检查一下微量元素,是否为缺钙,因为缺钙的宝宝会有夜啼症状.指导意见：晚上睡觉前别让孩子太兴奋,或运动过量,睡觉前别吃太多东西,室内温度要适中,20-22度为宜.湿度50-60

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