产后多久可以跑步减肥呢？

一般来说，如果是顺产的话，在产后20多天，就可以做一些小幅度的减肥运动。但如果是剖腹产的话，时间需要往后推。需要注意的是，因为正处于哺乳期，所以可以跑步减肥，但一定不要吃减肥药，还是运动减肥比较健康，如果吃一些减肥药的话会对孩子影响不好。

如果想进行跑步运动最好等3个月以后，身体完全恢复以后才可以进行跑步减肥。除了进行运动以外，一定要合理控制自己的饮食。