首页 > 权威问答 > 变声器怎样保护嗓子如何饮食

问患者提问

变声器怎样保护嗓子如何饮食

进入变声期，怎样养成好嗓子，如何不破坏嗓子想得到的帮助：那些该吃？那些不该吃？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，如果进入变声期最好不要大声说话，特别是不要发怒。调整好心态，注意休息。建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激，戒烟戒酒。
注意保暖，不要受凉，避免引发一系列并发症。以上是对“变声器怎样保护嗓子如何饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号