病情分析：你好，根据你的描述，血糖指标超过7的话，就是典型的高血糖的情况的了。指导意见：这个情况下，高血糖的话，不要想依赖于药物的作用的，最佳的办法就是改善自己的饮食结构的，少吃大米，面条等高淀粉类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜的；
其次就是身体锻炼的了。
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