抽烟、喝酒、咖啡、浓茶这些就尽量少碰,对于腌制品、熏制品、烧烤、油炸、煎炸类的食物也要尽量减少摄入。不要暴饮暴食,大鱼大肉、辛辣刺激这些食物就暂时不要摄入了。
另外,要多摄入一些新鲜的蔬菜水果。
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