问患者提问

经常失眠该怎么调理呢？

我一直患有神经衰弱，最近天气燥热，晚上睡觉的时候总是出虚汗，导致经常睡不着觉，睡不安稳，白天就没有精神，也去过一些医院吃过不少药，效果不明显，同事建议我吃中药调理，请问有效果吗？该怎么调理？想得到怎样的帮助：经常失眠该怎么调理呢？

提问时间：2021-01-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的症状，主要是神经衰弱引起的失眠，治疗应该注重镇静安神养心，可以服用安神补脑液、枣仁胶囊。天气燥热可以开风扇，适量运动，晚上热水泡脚，保持心情舒畅。

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