脚打球崴了，现在四个月了

病情分析：您好小伙子！根据您的描述症状，应该是踝关节软组织，韧带拉伤引起的一系列，由于长时间负重活动，恢复比较慢。

指导意见：建议：平时适当休息不要过度活动或负重提物。晚上用热淡盐水泡泡脚十分钟。涂点扶他林软膏按摩五分钟后涂点红花油慢慢就没事了放心吧！如果症状厉害的话配合吃的双氯芬酸钠胶囊就可以。