尊敬的患者您好,根据你的叙述,鼻子红红的,有点发热,已降温,考虑是因为身体不适引起的体内上火,俗称内火,需要调整,可以清淡饮食,避免辛辣刺激食物,多喝点菊花枸杞茶,滋阴润肺,多吃蔬菜,补充维生素,规律睡眠,保持大便规律,症状就慢慢缓解
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