你好,根据你描述的情况,建议你去医院进行详细的检查,在医生指导下结合自身情况选择适合自己的降压药,平时饮食要清淡,低盐低脂,不要吃辛辣生冷刺激油腻的食物,忌烟酒,注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠
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