颈椎骨质增生，很严重了

一般产生增生都是因为外伤导致的骨头出现裂损等造成的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意颈部的保暖，防止磕碰加重不适。平时不要经常性的低着头，减轻对颈部的压力。