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如何戒除自慰习惯

男，20。据其自己讲，有自慰的习惯两年多了，现在差不多是每周一次，有时候频繁点两次。身体并没有什么不适，但是心理上觉得很惭愧。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴帮您解答！你属于自慰习惯的问题，存在上述不良行为的话，你已经意识到了属于不良习惯，那么的确需要戒除指导意见上述情况长期手淫可能导致阳痿，早泄。
勃起障碍。严重的话，还可能导致不育不孕，你的确应该慎重，可以选择转移注意力调节戒除

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