吃水果对高血压有好处吗?

您好，吃水果对高血压有好处，橘子、山楂、香蕉、柿子、苹果、菠萝、鲜梅、甜瓜、西瓜、荸荠、山楂对高血压都有好处。用鲜山楂30克，苹果30克，鲜芹菜根3个洗净切碎，共放入碗中，加冰糖少许，水适量，隔水清蒸，汤渣同服，隔日1次，3个月为1个疗程，治高血压病有一定效果。