我得的是焦虑症吗？

病情分析：焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：

一、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；

二、它是指向未来，似乎某些威胁即将来临烦心事太多，从烦心变成担心，这说明你心里的压力没有得到纾解而淤积，又从担心发展到恐慌，压力之大可见一斑。没有想过怎么主动去排解压力吗指导意见：你有兴趣爱好的吧，做点自己喜欢的事，拿手的事，比如你厨艺好，那就满心欢喜的为父母做饭，如果你手巧，就为家人或者朋友画个画什么的。宗旨是让你的注意力发生转移，心情轻松起来，好多事情也就没那么烦了。以上是对“我得的是焦虑症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！