病情分析：这种情况要注意贫血、疲劳等原因造成的可能，也要注意是否与其他原因造成的可能，如紧张情绪等原因造成的可能。
指导意见：充分休息，保证睡眠质量，及时进行血常规、超声监测、肝功能等检查。不要喝酒、少吃油腻食物。
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