这种类型的失眠持续时间很长，长达一个月以上。产生长期失眠的原因很复杂，可能是多种因素共同造成的。一旦得了慢性失眠症，就要考虑寻求医生的帮助了。
考虑你的情况，应该是家庭带来的问题，建议去心理健康科看看和医生交流一下。
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