心神不宁焦虑怎么办

病情分析：您好！根据你所描述的这种身体状况来看,应该和平时精神压力过大之类有关系的。指导意见：建议也是可以去医院神经内科做检查看看情况，然后再根据医嘱来通过药物来调理改善为好，平时也要尽量避免浓茶、咖啡之类为好。

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