一天拉肚子至少要拉七八次是怎么回事

一天拉肚子至少要拉七八次首先要多喝开水，可以吃胃肠建胶囊，益生菌，整肠生来调节肠胃，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主，还要加强锻炼身体。

也可能是因为消化不良引起的结肠炎。