病情分析:您好,这个应该是肌肉拉伤导致的身体组织液渗出,同时又水肿导致指导意见:给您几条建议一您现在要是二十四小时之内的话,就是热敷,号一旦过了二十四小时,就是冰敷比较好一些。
坚持一段时间就会好了的二您注意自己的饮食,你别吃很多辛辣食物三您可以注意自己多按摩一下,喷一些云南白药就好了的祝您健康
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