你好，可以试试用硫酸镁粉加热水热敷。把土豆（苹果））切成薄片，放在肿块的部位，用胶布固定。等土豆干了再换，每天数次。
效果也不错。硫酸镁或者土豆（苹果）的方法，可以隔天使用。以后在打针，两个胳膊可以交替，不要打一个胳膊。
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