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患者提问

抑郁症要怎么治疗较好

健康咨询描述:我单位的同事,前段时间家里发生重大的变故,他请了好久的假,近来上班后,发现他不讲话,工作也做不好,经常独自哭泣,我怀疑他是有抑郁了,想问下有抑郁症要怎么治疗比较好呀? 想得到怎样的帮助:抑郁症要怎么治疗较好
提问时间:2022-02-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症治疗应该进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法。特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门,融入春天生机勃勃的大自然。

    多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪。

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