我额头上起了一颗红色白头痘痘

你好，考虑是毛囊炎，疖肿。和饮食辛辣上火，局部卫生清洁不到位，皮肤油脂分泌物堵塞毛囊有关系，您可以考虑使用一些消炎的药膏外用，比如说百多邦。

红霉素软膏，饮食方面也需要注意清淡规律，避免吃一些辛辣刺激的食物，也可以搭配口服清热暗疮片的，要注意避免熬夜。以上是对“我额头上起了一颗红色白头痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！