手机看久了眼睛模糊的咋办？

眼睛看手机久，可能导致睑板腺功能障碍而引起脂质缺乏性干眼或由于瞬目减少，引起泪液动力学异常所致干眼，表现为眼疲劳、异物感、干涩感、视物模糊、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，应避免长时间接触手机等电子产品，避免熬夜。

干眼是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。

局部温毛巾热敷，疏通按摩睑板腺管，应用人工泪液或润滑眼膏滋润眼睛。