大便不成形，没劲。中医说我脾胃虚，肾阴虚

问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是脾气虚所导致的脾不健运，纳少腹胀，大便稀溏，精神不振，肢体倦怠，少气懒言等症状的出现，就像你所说的‘大便不成形，有时拉肚子，身上没劲，不爱说话。

意见建议：乐观心态，本证的诱因主要是饮食失调，劳累过度，以及其他疾病所导致的脾气损伤而成，所以应该注意休息，劳逸结合，同时应该注意饮食调养和忌口：少量多餐，进食流质和容易消化的食物，少吃生冷、油腻、滞食、粗糙、辛辣、刺激性的食物，可以采用健脾和胃、治腹泻等药物治疗，可以适当服用归脾丸、补脾益肠丸、附子理中丸等药物，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。