病情分析:您好,对于您的状况描述,主诉失眠,要考虑生物钟紊乱跟神经衰弱类问题影响,这个状况可以考虑对应给予调理生物钟状况,安神用药。
指导意见:比如规律睡眠,睡前半小时不要剧烈运动或剧烈情绪波动,禁止辛辣刺激性饮食,避免烟酒茶跟咖啡之类刺激,可以用点安神口服液调理。
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