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学生注意力不集中该怎么解决那?

因为有时候说话的时候他根本就不看我,很容易就被其他的新鲜事物就吸引了,现在想要解决这个症状,实在是太让我担心了。 想得到怎样的帮助:学生注意力不集中该怎么解决那?
提问时间:2022-09-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    集中注意力时如果无能为力,当注意力不能从一个不合适的地方转不回来时,可以让意志力暂时妥协一下,因为一道题或是一个知识点的确会使我们的意志力望而生畏,这时可以试着把注意力集中在一个平时感兴趣的学科,以这个兴趣对抗那个诱惑也许容易一些。

    也可以试着集中在一个尽可能小的目标上,如要记住一个字、一句话,要解开一道题,把注意力逐渐地转移到应该的目标上去。

    这些方法往往是见效的。以上是对“学生注意力不集中该怎么解决那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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