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问患者提问

有胃炎可以跑步减肥吗？

健康咨询描述：我有慢性胃炎，经常犯，常常嗳气和腹胀，目前还没有治好，我还是个肥胖的人，一直致力于减肥，怎奈不得法，因为胃不好，我也不敢吃减肥药，下一步我想通过运动锻炼来减肥，但是担心跑步会加重我的胃炎。想得到怎样的帮助：胃炎可以跑步减肥吗？

提问时间：2022-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，可以跑步，但一定要在饭后半小时以后，越往后越好。其实不止是胃炎，健康的人也应该在吃饭超过半小时后才能运动。
不要剧烈运动就好，胃炎主要靠养，平时不吃对胃有过大的刺激性的食物或是对胃有伤害的药。减肥也是必要的，祝早日减肥成功。

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