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黑小米适合糖尿病人食用吗

黑小米适合糖尿病人食用吗，我在超市购买了小包真空销售的黄小米。因为我看到糖尿病人吃小米粥对身体有好处，是不是黄小米也属于小米类呢？可不可以煮给糖尿病人吃呢？对身体有什么好处或者坏处?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病病人的膳食应以谷类食物为主。谷类食物提供的能量比例，应达到总能量的一半以上。也就是说，一般成年人每天应摄入250克到400克的谷类食物。
病人具体每天吃多少谷类食物，应在营养师的指导下确定。

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