虽然按摩足三里对人体有好处，但是不可以长时间的按摩足三里，按摩时间在30分钟左右就可以了。在按摩足三里之前可以涂一些润滑油，这样可以保护肌肤不受伤害。
按摩足三里具有舒筋活络的功效，可以打开足三里的毛孔，所以在按摩足三里之后不可以受风。
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