如何瘦成筷子腿呢？

您好！瘦腿最轻松而又欢快的方法当然少不了游泳了并且游泳还可以进行全身运动更助于整体塑身又能瘦成筷子腿，平时休闲的时候还可以练习一些简单的瘦腿方法：首先挺直上半身站立，双手叉腰，左右踢腿并尽量拉直双腿，重复练习多次侧踢腿可以收紧大腿内侧的赘肉。

还有跑步也可以瘦腿，但跑步后尽量多慢走一段路程放松腿部肌肉。平时没事的情况下可以多拍拍大腿小腿能给腿部按摩减少腿部肥肉！