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整天都昏昏欲睡的是什么原因

整天都昏昏欲睡的，不管睡多充足，第二天还是很想睡觉，请问怎么治愈，又要注意什么？整天都昏昏欲睡

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况，主要是睡眠质量不佳或睡眠时间过长，导致快波睡眠时间增长引起多梦。大脑不但得不到休息，反而工作量更大。

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