问患者提问

拉伸运动大小腿部酸痛

想做拉伸运动，一做拉伸运动，大小腿部都酸痛。想得到的帮助：如何让腿部不酸痛？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的的情况应该酸痛啊，不酸痛才怪呢，做拉伸运动就会引起腿部酸痛的平时要注意锻炼的方法和量，不能一次运动过量，量多了，方法不对就会引起肌肉酸痛的

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