伤身体啊,而且,长期这样做,还有可能导致神经性厌食症。减肥方法还是通过饮食控制以及适量运动。如果体重指数在18到24之间,属于正常体重,不需要减肥,可以适量运动,尤其是增加些力量训练可以改善体型,总之这种方法很伤身体,还是要采用科学的方法减肥,或者联系医生。
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