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缓解更年期综合征的方法

我姨姨最近得了更年期综合症，家里要想知道一下，什么样的方法可以缓解这种情况？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解更年期综合征女性还应该调整自身的重点，应该从把重心从工作调整到生活，把自己的生活节奏控制慢下来，多跟朋友等进行交流，转移自身的注意力，这样身心得到了放松，更年期综合征也就缓解了。

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