如果是月经不调，排卵不正常，化验一下性激素六项，不要太焦虑了，调整心态，规律生活，适当运动。必要时可以口服镇静药帮助睡眠。
谷维素有助于调节自主神经功能可能口服。绝经后雌激素缺乏使骨质吸收增加，导致骨量快速丢失，而出现骨质疏松。
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