月经不调，白带异常，怎么办呀？

病情分析：随着女性年龄的增长、生育等因素的影响，女人很容易出现阴道松弛问题，但是只要找对缩阴方法就可以成功。指导意见：有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。

提收肛门，然后放松，一提一松。并养成良好的生活习惯，注意多运动也就好了！另外就是选择比较有针对性的缩阴产品，比如露卡菲娅就可以解决你的问题。

另外出现阴道卫生，避免出现妇科疾病。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！