缓解胃酸的方法有食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西难消化。汤饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
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